Respiră.
Transformă-te.
Yoga și meditație pentru o viață mai conștientă. Alătură-te comunității noastre și descoperă liniștea interioară.
Descoperă Armonia Interioară
Practici transformative pentru minte, corp și suflet
Yoga Flow
Clase pentru toate nivelurile, de la începători la avansați
Meditație
Sesiuni ghidate pentru mindfulness și relaxare profundă
Comunitate
Evenimente și retreat-uri pentru conectare autentică
Programul Săptămânal
Alege clasa potrivită pentru tine
Luni
07:00
Sunrise Yoga
Ana
Toate18:00
Yin Yoga
Elena
Începători20:00
Meditation
Ana
ToateMarți
07:30
Vinyasa Flow
Mihai
Intermediar19:30
Yin Yoga
Elena
ToateMiercuri
07:00
Morning Flow
Ana
Toate18:00
Vinyasa Flow
Mihai
Intermediar20:00
Meditation
Ana
ToateJoi
07:30
Hatha Yoga
Elena
Toate19:30
Restorative
Elena
ToateVineri
07:00
Power Yoga
Mihai
Avansat18:00
Friday Flow
Elena
Toate20:00
Yoga Nidra
Ana
ToateSâmbătă
09:00
Weekend Vinyasa
Mihai
Intermediar11:00
Hatha Yoga
Elena
ToateDuminică
10:00
Sunday Slow Flow
Elena
Toate12:00
Meditation
Ana
ToateAlege Calea Ta
Investește în armonia ta interioară
DROP-IN
- O singură clasă
- Toate tipurile de yoga
- Valabilitate 30 zile
- Acces la echipament
ABONAMENT 10
- 10 ședințe
- Economisești 100 lei
- Valabilitate 3 luni
- Toate clasele
- Online + Studio
NELIMITAT
- Clase nelimitate
- Acces online + studio
- Workshop-uri -10%
- Invitație lunară
- Fără perioadă minimă
Instructorii Noștri
Cunoaște echipa care te va ghida în practica ta
Ana Popescu
Yoga & Meditation
10 ani experiență în yoga și mindfulness
Mihai Ionescu
Vinyasa & Power Yoga
Instructor certificat RYT-500
Elena Dumitru
Hatha & Yin Yoga
Specializată în yoga terapeutică
Alex Marin
Ashtanga & Restorative
Fost dansator profesionist
Călătorii de Transformare
Povești de transformare din comunitatea noastră
"Am început ca începătoare completă acum 6 luni. Acum practic yoga de 4 ori pe săptămână și am observat o îmbunătățire uriașă în flexibilitate și starea de spirit."
Maria Stan
"Atmosfera de la ZenFlow este unică. Instructorii sunt atenți și încurajatori, iar spațiul este perfect pentru practică. Cel mai bun studio din oraș!"
Radu Cojocaru
"Meditațiile ghidate m-au ajutat enorm cu anxietatea. Abonamentul nelimitat este cea mai bună investiție pe care am făcut-o pentru sănătatea mea mentală."
Cristina Lupu
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la curiozitățile tale
Recomandăm haine confortabile, care permit mișcarea liberă. Leggings sau pantaloni elastici și un tricou lejer sunt perfecte. Lucrez desculț pe saltele, așa că nu ai nevoie de încălțăminte specială.
Absolut nu! Yoga este pentru toată lumea, indiferent de nivelul de flexibilitate. Flexibilitatea este un beneficiu al practicii regulate, nu o cerință prealabilă. Instructorii noștri oferă variații pentru fiecare postură.
Abonamentul nelimitat îți oferă acces la toate clasele noastre de yoga și meditație, atât online cât și în studio. Include, de asemenea, reducere de 10% la workshop-uri și retreat-uri.
Da, poți anula sau reprograma o clasă cu până la 4 ore înainte de începere fără nicio penalizare. Anulările cu mai puțin de 4 ore înainte vor fi taxate ca ședință consumată.
Da, avem clase speciale pentru începători în fiecare zi. Căutați clasele marcate 'Începători' în program sau 'Hatha Yoga' care sunt potrivite pentru toate nivelurile.
Rămâi Conectat
Abonează-te pentru înțelepciune săptămânală și oferte speciale
Începe Călătoria
Vino să ne cunoști sau trimite-ne un mesaj
Adresă Studio
Str. Armoniei 42
București, Sector 1
Program
Luni-Vineri: 7:00 - 21:00
Sâmbătă: 9:00 - 17:00
Duminică: 10:00 - 18:00
Contact
+40 722 345 678
hello@zenflow.ro